Guía Nocturna de Meditación

Guía Nocturna de Meditación

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¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?

Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.

Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.

Déjate llevar por la guía y los sonidos suaves.

Puedes ver la meditación get more info completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Reprodúcela directamente ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA